01 第一产程（宫颈扩张期）

1. 从宫口未开到宫口开全的过程。

2.初产妇11～12小时，经产妇6～8小时。第一产程又称宫颈扩张期，从子宫肌层出现规律的、具有足够频率的持续性收缩，导致宫颈管逐渐的消失扩张，直至宫颈口完全扩张，然后全开为止。

01第一产程的特点

1. 子宫开始有规律地收缩，并且逐渐的频繁，阵痛逐渐的加剧。

2. 胎头沿着产道逐渐的下降，引起便意感逐渐明显。

3.胎膜破裂，多在宫口近开全时。

01此时我们建议您这样做：

1. 保持体力，小量多餐的补充能量：行无痛前：选择易消化、高能量食物，可正常饮食。行无痛后：选择易消化，半流质食物（如粥、汤等）。妊娠期糖尿病的妈妈最后选择无糖小米粥

2. 少量多次的补充水分：睡醒状态每小时饮水150-200ml温水或电解质饮料（如宝矿力、脉动等），保持体力。避免冰饮：防止肠胃刺激。

3. 每2-4小时解小便一次，避免影响胎头下降。进入产房后，不能自行解大便，如需解大便请及时告知助产士。

4. 宫缩间歇闭目养神，保存体力。

5. 如助产士没有要求您采取特定体位，请您每30分钟变换体位一次，以您的舒适为宜，避免长时间的平卧位，以导致胎儿缺氧。

02第二产程 （胎儿娩出期）

1. 从宫口开全到胎儿娩出的过程。

2.初产妇不超过2小时，经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不超过1小时。

02 第二产程的特点

进入第二产程时，胎头已经压迫骨盆底部，引起不由自主屏气和强烈的大便感。

02 我们会这样做：

1. 助产士将会指导您用力的方法与配合的技巧。

2. 助产士做好接产的准备，帮助胎儿娩出。

3.保护您的会阴，预防会阴严重撕裂，必要时进行会阴切开。

03 第三产程（胎盘娩出期）

1. 从胎儿娩出后到胎盘娩出的过程。

2.不超过30分钟。

03 我们会这样做：

1. 助产士将帮助胎盘娩出，并且检查胎盘的完整性。

2. 进行新生儿的评估与新生儿保健技术，协助新生儿行即刻早接触早吸吮，帮助新生儿体温上升及促进母亲乳汁分泌，增强母儿亲子感情。3.助产士将按摩子宫，并且使用药物加强子宫的收缩，减少产后出血。4.产妇结束分娩，充分休息与进食，避免情绪的激动。

5.分娩结束后，产妇需要在产房里观察2小时后返回原病区。

您是否了解产程分期的相关知识了呢？如果还有困惑，请咨询我们的助产士或前往助产士门诊进行咨询，也可以参加我们孕妇学校的相关课程哦。