【中医外治传统疗法】耳穴贴压
什么是耳穴贴压疗法？
耳穴压豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用，这些反应点及穴位就是耳穴。
操作方法
用胶布将豆子准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法，又称耳廓穴区压迫疗法。自行按压3-5次，每次每穴按压30-60下，3-7日更换一次，双耳交替。
目前我科用的是王不留行籽，这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效，所以最为常用。
适用范围
月经不调、内分泌失调、痛经、神经衰弱、失眠、更年期综合征；支气管哮喘、腹痛、眩晕、水肿、自汗、尿潴留、泌尿系结石、颈椎病、腰痛、小儿遗尿、失音等疾病。
耳朵按摩三部曲
第一步，捏，按照从上到下的顺序，轻轻捏一捏每个区域，捏揉到温暖舒适的感觉
第二步，搓，双手拇指食指中指捏住耳朵外侧，轻轻揉搓，一边搓揉，一边轻轻的向外拉
第三步:拉，在捏住耳朵的基础上，再轻轻向外拉扯，然后松手
注意事项
1、贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2、夏天易出汗，贴压耳穴时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3、耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用，外耳患有显著的炎症时，不宜进行耳部按摩。
4、严重心脏病患者不宜使用，更不宜采用强刺激法，患者有严重器质性疾病及伴有高度贫血者不宜进行耳部强刺激。
5、有习惯性流产史或者身体虚弱的孕妇，忌耳部按摩。对于经常服用激素和极度疲劳者，不宜进行按摩。
6、取下耳贴建议用油将其浸润后撕下，避免皮肤的损伤
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