想知道人工流产究竟伤你有多深吗？

作者：刘丽丽、刘玉华

人工流产，受伤的只有女人。你以为只有表面上看到的伤害吗？不是，当然不是，究竟伤有多深？快来围观。

人工流产是避孕失败后的补救措施，也有因个人主观原因或客观原因选择人工流产，从医学观点来看，在妊娠的任何时期实施人工方法终止妊娠的都是违反生理规律，影响女性健康的。人工流产对女性身体带来的伤害非常之大，尤其是多次、间隔时间短的人工流产对身体的伤害更大，这种伤害还有可能相伴终身。因此女性朋友尽量不要人工流产。

• 你所不知的人工流产伤害

1、造成子宫穿孔

人工流产吸刮时，或多或少刮掉一些子宫内膜，这对子宫无疑是一个巨大的伤害，如果子宫本身有特殊情况或是吸刮过程中吸宫压力过大等情况，极有可能造成子宫穿孔，危及生命。

与此同时，人工流产过程中，过度吸刮容易损伤子宫内膜基底层组织，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏后，子宫内膜容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤或子宫腺肌症。

2、出血

怀孕周数较大时，因为子宫较大，子宫收缩欠佳，容易引起手术中大出血。

3、子宫内膜异位症

由于人工流产需要强大的负压吸引，极易使子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔，形成子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等病症。

4、宫腔粘连

人工流产过程中，过度的吸刮容易导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部闭塞而导致月经异常、不孕或是反复流产等。

 5、引发多种妇科疾病

人工流产后，由于致病菌的感染引发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等。当炎症发展至严重阶段时可能会影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可能引起病原体上行性感染。

  6、心灵创伤

英国皇家妇产科医院做了一项调查发现，不少女性在人流后会表现出：“感到悲伤和哀痛”还有人会感到“深深的内疚感”。这种情况医学界将之称为“人流后症状”。这种症状的消退因人而异，有些女性几个月后会慢慢放下，有些女性则是久久不能释怀，即使过了多年，提及此事还会突然哭出声来。

• 人工流产后这样做可以降低伤害

虽然人工流产给女性朋友的身体带来如此之大的伤害，但是还是会有某种原因不得不终止妊娠，进行人工流产。人流后怎样做可以把伤害降到最低呢？

1、立即落实高效的避孕措施

如果短期内没有生育要求，可以在人工流产后术后立即上环。人流加上环，手术和避孕一次到位，避免了二次手术。如果短期内有生育要求的，可在术后口服复方口服短效避孕药。这两种高效避孕措施，可以很好保护女性朋友避免重复人流的危害。

2、及时补充营养

人工流产后，身体非常虚弱，应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼、鸡肉、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，补充身体所需的营养。同时，切忌生冷辛辣食物和难以消化的食物。

3、注意个人卫生

人工流产术后坚持每天清水清洗外阴，以防出现细菌感染；一个月内禁止性生活和盆浴。

4、休息2周为宜

以休息为主，避免劳累、熬夜。避免参加体力劳动和中高强度的体育锻炼，可进行短时间的散步以促进恶露排出。

• 人工流产后如何食疗补养

人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的因影响。因为流产对身体有一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。因此，适当的进行食疗补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质，全面衡量而定，即不要营养过多、也不缺乏。

1、通常无特殊饮食要求。可从流食开始逐渐向普食过渡；烹调方式以清蒸为宜，有助于促进消化；摄入膳食的热量应高于正常饮食，多食用蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等；重视补充水分，少量多次饮水，预防便秘。

2、不吃或少吃油腻、生冷食物，不宜食鹿茸、当归、萝卜、山楂、苦瓜、西瓜等有理气、活血、寒凉性食物。

3、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。