产后妈妈该如何正确避孕？ 

长期以来，很多新手妈妈在分娩后对避孕存在一定误区，认为经期没到就不会排卵或认为用母乳喂养宝宝就不会轻易怀孕，因此不积极采取避孕措施或采取错误的避孕方法，导致新手妈妈在生下宝宝几个月后再次怀孕概率增高。有资料显示，产后一年内新手妈妈人流率高达 12%，给新手妈妈身心带来巨大伤害。所以产后避孕很重要。那么产后妈妈该如何正确避孕呢？

问题1：产后什么时候开始避孕？

从第一次性生活就要开始避孕。有些新手妈妈在产后卵巢功能恢复很快，即使月经还没复潮，也会有排卵。所以，即使您在哺乳期，没有来月经，也要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。

问题2：剖宫产的新手妈妈更要注意避孕吗？

由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕，导致再次怀孕，如果胚囊在疤痕处着床就非常危险。此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。

问题3：这么多避孕方法怎么选？

宜选用安全性较高、稳定而又可逆的避孕方法。比如宫内节育器(IUD)、宫内避孕系统(IUS)、短效避孕药、皮下埋植剂等。

问题4：哺乳期闭经能避孕吗？

哺乳期闭经避孕法是有条件的：必须是在产后6个月内；全程、专一母乳喂养，按需哺乳，未添加任何辅食；并且产妇月经未复潮，处于闭经状态。以上三项条件同时满足时，女性哺乳期避孕有效率为98% 。否则避孕有效率会降低，必须及时采用其他有效避孕措施。

问题5：正在哺乳的妈妈怎么避孕呢？

可选避孕套和宫内节育器。

哺乳期首选避孕套避孕。避孕套对女性哺乳无影响，还可降低产后子宫内膜炎和性传播疾病的发生率。

上环具有不影响哺乳、长效可逆、简单方便、避孕效果可靠的优点一一宫内节育器其避孕有效率可高达99.4%。

不宜选用口服短效避孕药避孕，因为避孕药中含有雌、孕激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少；另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。

问题6：产后什么时候适合上环呢？

顺产——产后42日恶露停止，

剖宫产——术后半年时；

产后已经来月经月经干净3-7日无性生活时，在医生的指导下行上环术。

问题7：紧急避孕药能用吗？

紧急避孕药只能用于应急，一个月内只能服用一次，不能多次重复使用，更不能把它当做常规避孕药随时服用，否则可引起异常子宫出血等问题。

而且紧急避孕药只能对本次无保护的性生活起作用，服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施，否则就可能意外怀孕。

  相信看完这篇文章后，大家对产后避孕方式一定有所了解和考量。希望新手妈妈们get到这项基本技能后，不会再意外中招了！科学避孕，关爱女性。