什么是“意外怀孕”？

“意外”顾名思义就是没想过、没想好、没想明白。那意外怀孕，就是指没有准备及计划而发生的妊娠，又称非意愿妊娠，主要是因为没有使用高效的避孕方式或使用不当而发生的妊娠。

发生“意外怀孕”怎么办?

发生“意外怀孕”大多人会出现焦虑、困惑、害怕。首先我们要平静心情、调整心态，与家人沟通，听取医生的意见，再三斟酌后作出决定，以免后悔。

决定终止“意外妊娠”需行人工流产术，人工流产术是避孕失败的重要补救方法之一，在确定宫内妊娠时越早终止越好。

人工流产术的危害

虽然“轻轻松松5分钟”，但是“手术危害不可估”。人工流产可能发生一系列并发症。

1.  术中并发症：人工流产综合征、子宫穿孔、子宫出血、宫颈裂伤、空吸及漏吸、麻醉意外、羊水栓塞。

2.术后近期并发症：术后宫腔积血、流产后感染、不全流产、宫颈管及宫腔粘连。

3.术后远期并发症：盆腔炎、月经失调、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、继发闭经、继发不孕、心理异常、对下次妊娠的影响（包括流产、早产、胎盘异常等）。

如何避免“意外怀孕”呢？

流产后受孕应至少间隔6个月，所以术后立即落实高效的避孕方法，才是有效避免“意外怀孕”的手段。

什么是高效的避孕方法？

高效避孕方法是指某种避孕方法每100名妇女完美使用1年，发生意外怀孕的人数小于1。

发生意外怀孕的人数在2-9之间，则为有效避孕方法；发生意外怀孕的人数>9，则为效果较差的避孕方法。

高效避孕方法包括宫内节育器、皮下埋植剂、女性男性绝育术、长效避孕针、复方短效口服避孕药等。

有效避孕方法包括避孕套、安全期法、体外排精法等，但是避孕套、安全期法、体外排精法由于较难长期坚持和正确应用，在一般使用的情况下失败率较高，实际避孕效果较差。

效果较差的避孕方法包括外用避孕药（膜剂、栓剂、凝胶）。

如何选择“高效避孕方法”？

1. 对1年内有生育计划而无避孕药口服禁忌症的女性，建议首选复方短效口服避孕药。复方短效口服避孕药不仅高效避孕，还有额外获益：减少术后阴道出血时长和出血量、缩短月经恢复时间、增加流产后2/3周时子宫内膜厚度，从而减少盆腔感染、宫腔粘连、宫颈粘连、不完全流产等术后并发症。

2. 对1年以上无生育计划的女性，建议首选宫内节育器，无痛人流术后同时放置，可减少疼痛、一次手术轻轻松松高效避孕。

人流有风险，科学高效避孕，避免意外怀孕。

关爱自己，减少“爱”的伤害，希望人人做到“我怀孕我做主”。

作者：耿玲玲、刘玉华